Η Τατιάνα Λύγαρη γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε νομικά στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και αποφοίτησε με άριστα από τη Δραματική Σχολή του ΚΘΒΕ. Σπούδασε χορό στο Χοροθέατρο Κ. Αγραφιώτη και τραγούδι στο Μακεδονικό Ωδείο.
Ως χορογράφος εργάστηκε στο Μαθητικό Πειραματικό Θέατρο Θεσσαλονίκης (Βραβείο χορογραφίας στο Φεστιβάλ Ιθάκης) και σε παιδικούς θιάσους. Ως ηθοποιός συνεργάστηκε με το Θεσσαλικό Θέατρο, τον Οργανισμό Ηπειρωτικού Θεάτρου, το Καφεθέατρο, το Χοροθέατρο Θεσσαλονίκης και με το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος.
Από το 1987 ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Έχει συνεργαστεί με τα Θέατρα 3ης Σεπτεμβρίου, Μάσκες, Θέατρο Δ. Πιατά, Θέατρο Αθηνά, με το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Ιωαννίνων, το Πειραματικό Θέατρο της Πόλης της Μ. Ριάλδη, το Παλκοσένικο του Χρ. Τσάγκα και με το Εθνικό Θέατρο. Ερμήνευσε μονολόγους αρχαίας τραγωδίας, στο πλαίσιο των Special Olympic Games στο Μόντρεαλ και σε πανευρωπαϊκό συμπόσιο για τη νεοελληνική γλώσσα στη Νιμ της Ν. Γαλλίας.
Στον κινηματογράφο πρωταγωνίστησε στις ταινίες Η ιστορία του Οιδίποδα του Ρ. Σίμον και Ο Τζώνυς Κελν, κυρία μου του Θ. Σκρούμπελου, στη διασκευή της Ιφιγένειας εν Ταύροις του Ν. Κούνδουρου για την τηλεόραση, στις ταινίες μικρού μήκους Εγκαρδιότητα και Η εκδήλωση που σκηνοθέτησε η ίδια και Στεγνό Καθάρισμα της Μ. Μακρή. Παράλληλα συμμετείχε και σε πολλές τηλεοπτικές σειρές.
Το 1996 ιδρύει την Καλλιτεχνική Εταιρεία ΑΞΑΝΑ. Σε συνεργασία με το Ακαδημαϊκό Θέατρο του Τβερ παρουσιάζει στη Ρωσία και στην Ελλάδα τη δίγλωσση παράσταση της Άννας Καρένινα, όπου ερμηνεύει τον ομώνυμο ρόλο.
Το 1997 δημιουργεί την Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ - τον μοναδικό στον κόσμο σιδηροδρομικό πολιτιστικό πολυχώρο που λειτουργεί σε βαγόνια τρένου – και πρωταγωνιστεί στο Θεατρικό Βαγόνι στην παράσταση Λαχτάρα για κεράσια Α. Οσιέτσκα (σκην. Ντανιέλ Ολμπρίχσκι). Tο 2001 ανακαινίζει το διατηρητέο Wagon-Restaurant του Orient Express του 1926 εγκαινιάζοντας το Μουσικό Βαγόνι Orient Express. Το 2007 έως και το 2010 οργανώνει και παρουσιάζει τα Κυριακάτικα Μεσημέρια στο Orient Express - κύκλους λογοτεχνικών brunches με επώνυμους Έλληνες συγγραφείς. Το 2008 ιδρύει την Παιδική Σκηνή της Αμαξοστοιχίας-Θεάτρου το Τρένο στο Ρουφ ενώ το 2010 καθιερώνει ως θεατρική σκηνή το Wagon-Bar της Αμαξοστοιχίας. Το 2011 εγκαινιάζει το New Wagon, όπου διοργανώνει έως σήμερα το Φεστιβάλ Νέων Καλλιτεχνών Τα 12 Κουπέ και το Φεστιβάλ Σύγχρονου Χορού Compartments Dance Project, ενώ από το καλοκαίρι του 2011 δημιουργεί την Αποβάθρα, ένα open-air bar-theatre με μουσικά και θεατρικά happenings, εκθέσεις ζωγραφικής, προβολές και εικαστικές εγκαταστάσεις σύγχρονων Ελλήνων εικαστικών.
Έχει σκηνοθετήσει έως σήμερα τις θεατρικές παραστάσεις Η Κυρία εξαφανίζεται Έ. Λ. Γουάιτ, Η Ωραία Θυμωμένη Λ. Διβάνη, Σπάσε τη σιωπή Στ. Πόλιακοφ, όπου και πρωταγωνίστησε, Πεντανόστιμη Λ. Διβάνη, το «διπλό» έργο του Ευγ. Τριβιζά για μικρούς θεατές αλλά και ενήλικες Ο ΕΒΔΟΜΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ Το μυστικό του πειρατή Μπελαφούσκ και Ο ΕΒΔΟΜΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ Αποπλάνηση μιας κούκλας, Το κολιέ της Ελένης Κ. Φρεσέτ, στο οποίο και πρωταγωνίστησε, Μυστήριο στο Τούνδρα Εξπρές Α. Κορτώ, Το Γαϊδουροκαλόκαιρο Λ. Μόρις, Το Διαστημότρενο του κυρίου Ιγνάτιου Ροδόλφου Ντε Λος Χούπα Γκλούπα Η. Μαμαλάκη, Ένας Όμηρος Μπ. Μπήαν, Το καβούκι του ελέφαντα Ε. Λεπάζ, Η Κοντορεβυθούλα, μια ιστορία του σήμερα Κλ. Γκαλεά, Το Τρένο των Νεφών Ευγ. Φακίνου, Women of Passion, Women of Greece Ευγ. Αρσένη, Stamboul Train G. Greene, Κρυμμένες Yossefa Even-Shoshan & Dalia Shimko, Ο γύρος του κόσμου σε 80 ημέρες Ι. Βερν και Ροβινσώνας Κρούσος Ν. Νταφόε (Μέγαρο Μουσικής Αθηνών) και τις μουσικές παραστάσεις Θέλετε δέντρ’ ανθίσετε, θέλετε μαραθείτε, όπου και συμμετείχε, Υπ’ ατμόν, Χάρισμα - Η Συμμετρία της Αρμονίας στο πλαίσιο του Πολιτιστικού Προγράμματος Αθήνα 2004, Κυρία μουσική χορεύετε; Άλλο τρένο η αγάπη, Η Αρπαγή της Ηνωμένης Ευρώπης Μ. Ι. Αλεξιάδη, Βερμούτ Songs. Έχει επιμεληθεί καλλιτεχνικά τις παραστάσεις Μάγισσες στο Ρουφ, Βραδιές Jazz, Οι κυρίες τραγουδούν και… μπλουζ, Paris-Istanbul, Ακούγοντας Σινεμά, Paris-Constantinople-Bagdad, De-Lovely Mr Porter, Amour Noir, Mare Nostrum, στην αγκαλιά σου θάλασσα ενώ παράλληλα έχει αναλάβει και επιμεληθεί την έκδοση των μουσικών CDs Η Ωραία Θυμωμένη, Θέλετε δέντρ’ ανθίσετε, θέλετε μαραθείτε, Υπ’ ατμόν και Χάρισμα - Η Συμμετρία της Αρμονίας. Επίσης έχει σκηνοθετήσει 12 θεατρικές ταινίες μικρού μήκους στο πρωτότυπο cine-theatre «ΕΞΙ στα ΔΩΔΕΚΑ».
Με τους συνεργάτες της έχει παρουσιάσει τις παραστάσεις του Μουσικού Βαγονιού Orient Express σε δήμους της Αττικής, στο Φεστιβάλ της Αθήνας στο Αττικό Άλσος, στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης, στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, στο Μουσείο Μπενάκη καθώς επίσης και σε πόλεις της Ελλάδας και του εξωτερικού όπως στο Βουκουρέστι, την Καζαμπλάνκα και το Ραμπάτ στο Μαρόκο στο πλαίσιο του Festival Théâtre & Cultures Méditerranée, έχει συνεργαστεί με τον θίασο Compagnie Tour de Babel του Romain Pompidou (Poèmes et Chants d’Amour, Γαλλικό Ινστιτούτο Αθηνών, 2004-5), ενώ το 2010 παρουσιάζει τη θεατρική παράσταση Το Κολιέ της Ελένης στον Λίβανο, στο θέατρο Al Madina της Βηρυτού, και το 2017 και 2018 την αγγλόφωνη θεατρική παράσταση Women of Passion, Women of Greece σε περιοδεία στην Αυστραλία (Σύδνεϋ, Αδελαΐδα, Ντάργουιν), στις Βρυξέλλες και στην Θεατρική Ολυμπιάδα στην Ινδία (Νέο Δελχί, Μπανγκαλόρ).
